Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari Maret, 2011

Lima Perawatan Pre-Wedding Favorit

Setiap perempuan tentu ingin tampil memukau di hari pernikahannya. Selain make-up dan kebaya atau gaun pengantin yang sempurna, sejumlah perawatan kecantikan juga perlu dilakukan menjelang hari istimewa tersebut. Alis. Jika mata adalah jendela jiwa, maka alis menjadi bingkainya. Ketika seseorang menatap wajah Anda, hal pertama yang akan dia sadari adalah bentuk alis Anda. Oleh karena itu, pastikan bentuk alis sesuai dengan tipe wajah Anda. Kunjungi salon langganan untuk berkonsultasi dengan ahli kecantikan minimal tiga bulan sebelum hari H, dan minta mereka membentuk alis Anda. Beberapa hari sebelum momen pernikahan tiba, kunjungi lagi salon untuk merapikannya. Lengkung alis yang sempurna akan menonjolkan kecantikan di hari spesial Anda. Facial. Lakukan facial secara rutin untuk mengeksfoliasi sel-sel kulit mati dari wajah dan membuat kulit bersinar. Perawatan ini akan membuat kulit Anda terlihat cantik dan indah di hari pernikahan. Mulailah perawatan facial hingga enam b

Wajah Bersih Maksimal dengan Uap Chamomile

Penguapan atau steam adalah salah satu cara untuk membersihkan kulit wajah secara mendalam, di samping penggunaan sabun atau lotion pembersih. Disarankan untuk melakukan steam satu kali seminggu sebagai rutinitas perawatan kulit, selain penggunaan scrub dan masker. Agar manfaat steam lebih maksimal, Anda bisa menambahkan ketimun dan chamomile di dalamnya. Ketimun punya efek seperti astringent yang mendinginkan, sementara chamomile berkhasiat melembutkan kulit. Berikut ini cara merawat kulit dengan uap ketimun dan chamomile, seperti dilansir howstuffworks. Pertama-tama, Anda perlu menyiapkan : 2 bungkus teh chamomile   baskom berisi air panas 2 - 3 tetes minyak chamomile esensial satu buah ketimun, iris tipis. Larutkan teh chamomile dalam baskom berisi air panas, tunggu hingga air berwarna kecoklatan. Lalu teteskan minyak chamomile dan masukkan irisan ketimun. Dekatkan wajah Anda dengan jarak 10 cm di atas baskom. Bungkus kepala dan bahu menggunakan handuk agar uap terko

Khasiat Petroleum Jelly untuk Rawat Kulit Menua

Saat usia bertambah, kulit akan menipis dan berkurang kelembabannya. Akibatnya, kulit cenderung kering dan mulai timbul kerutan di sana-sini. Karena itu, kulit di usia 40 tahun ke atas akan memerlukan lebih banyak kelembaban dibandingkan kulit usia remaja atau 20-an. Salah satu bahan yang dipercaya efektif melembabkan kulit adalah petrolatum, atau lebih dikenal dengan petroleum jelly. Bahan dengan tekstur seperti balsam ini biasa dikemas dalam pot berukuran antara 100 - 200 ml. Dikutip dari howstuffworks, petroleum jelly berfungsi melembutkan kulit kering dan terkelupas, juga membantu mengurangi tampilan garis-garis halus dan kerutan. Gunakan petroleum jelly sebagai pelembab harian dan pereda iritasi kulit akibat terbakar sinar matahari. Petroleum jelly juga bisa dijadikan pembersih make-up tanpa membuat kulit kering. Namun perlu diperhatikan, petroleum jelly hanya cocok digunakan untuk kulit yang sangat kering. Hindari penggunaan petroleum jelly pada wajah jika kulit Anda nor

Cara Alami Menumbuhkan Rambut Lebih Cepat

Bertambahnya umur, bukan hanya kondisi kesehatan yang dapat menurun, kondisi kekuatan rambut pun kerap menurun. Rontok merupakan salah satu masalah rambut yang paling umum. Agar rambut tetap kuat dan bisa tumbuh secara sempurna, gunakan bahan alami berikut ini, seperti dikutip dari Beauty Hill. Ginkgo biloba. Tanaman yang berasal dari Cina ini terkenal untuk mengobati beberapa penyakit, salah satunya adalah untuk mengatasi kerontokan rambut. Pengobatan alternatif ini berfungsi untuk merangsang pertumbuhan rambut dan menguatkan batang rambut. Cara perawatan menggunakan ginkgo biloba adalah dengan mengoleskan minyak ginkgo biloba pada rambut dan kulit kepala. Minyak ginkgo biloba bisa didapatkan di apotik atau di toko obat cina. Kulit apel. Kulit apel memiliki beberapa vitamin dasar yang dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala. Selain itu dapat menumbuhkan rambut secara sempurna. Buah yang kaya polifenol ini dapat memerangi masalah rambut rontok. Kulit apel dapat

Kalau Obesitas, Bisakah Wanita Hamil Normal ?

Orang yang overweight atau obesitas sering dianggap memiliki risiko yang tinggi. Masalahnya bukan cuma bagaimana memilih baju hamil yang cocok, tetapi juga problem kesehatan yang harus dihadapi. Bila semasa masih gadis sudah obesitas, mungkinkah perempuan bisa hamil normal? Problem apa yang akan dihadapi? Perempuan dengan indeks massa tubuh (IMT) di atas 25, yang dianggap overweight, memang lebih cenderung mengalami kondisi kehamilan tertentu seperti diabetes gestasional (diabetes yang dialami semasa hamil). Risiko ini akan meningkat bila IMT Anda 30, atau di atasnya (dikategorikan obesitas). Meskipun begitu, berbagai kondisi ini bisa diatasi, bahkan dicegah. Dengan demikian, Anda bisa tetap menjalani kehamilan yang sehat dan persalinan yang aman. Cornelia van der Ziel, dokter kandungan yang juga instruktur klinis bidang obstetri di Harvard Medical School, menegaskan bahwa kebanyakan perempuan dengan kelebihan berat badan memiliki kehamilan normal, dan bayi yang normal. "A

Tips Langkah Cepat Mengusir Komedo

Komedo memang kecil, tapi jika jumlahnya berlebih tentunya akan mengganggu. Ditambah lagi, komedo merangsang pertumbuhan jerawat. Wah, tidak menyenangkan sekali! Perlu diketahui bahwa komedo muncul karena kulit kita tersumbat oleh kotoran dan minyak. Selain itu, kulit mati dan bakteri juga merangsang pertumbuhan komedo. Tetapi jangan takut. Ada cara-cara mudah untuk menghilangkan komedo dari wajah Anda. Pakai kosmetik yang bebas minyak dan berbahan dasar air. Dengan begitu kulit wajah tidak akan tersumbat oleh kotoran dan bakteri.   Bersihkan wajah dua kali sehari. Tetapi jangan cuci muka secara berlebihan. Jika mencuci muka terlalu sering, kelembaban alami kulit malah bisa hilang. Berhenti memencet hidung! Cara ini justru akan membuat kulit meradang dan akhirnya infeksi. Anda dapat membuat masker antikomedo menggunakan campuran putih telur dan madu, dengan takaran yang sama. Tempelkan campuran tersebut dengan kapas di bagian T, terutama hidung. Biarkan hingga kering, lalu bilas

Cara Sehat Mengolah Kulit Buah

Matthew Kadey, MSc, RD, ahli gizi dari Ontario, Canada, mengatakan, kulit buah sebenarnya bisa diolah menjadi makanan yang lezat bergizi. Berikut contoh ide makanan dari kulit buah dan sayur yang ia ungkapkan. Kulit kentang. Sebagian besar serat yang mengenyangkan justru terletak di kulit kentang. Olah menjadi: Keripik kentang. Tetapi, bukan digoreng. Taruh kulit kentang yang sudah dikupas pada loyang. Taburi sedikit  minyak, garam, lada hitam, dan cabai merah. Panggang di oven dengan suhu 204 derajat Celcius selama 10-15 menit, hingga garing. Kulit apel. Apel kaya akan quercetin, antioksidan yang bisa membunuh sel kanker. Riset yang diterbitkan di Nutrition Journal menyebutkan, sebagian besar zat ini ada di kulitnya. Tambahkan pada: Sandwich isi daging sapi dan keju. Iris kasar kulit apel, masukkan di antara lapisan daging sapi yang sudah diasapi dan keju cheddar. Panggang sebentar, hingga keju meleleh. Kulit kiwi. Kandungan vitamin E dan flavonoidnya tinggi sekali, amp

Nutrisi Terbaik Sebelum & Setelah Berolahraga

Banyak anggapan, berolahraga saat perut kosong dapat membakar lemak berlebih di sebagian tubuh. Namun, untuk memaksimalkan hasil latihan Anda, cara yang terbaik adalah makan sebelum dan sesudah olahraga. Mayoritas asupan harus mengandung karbohidrat dan protein. Protein merupakan nutrisi penting untuk membentuk otot lebih kencang dan menjaga bentuk tubuh tetap ideal. Sementara karbonhidrat penting untuk sumber energi tubuh Anda. Saat akan memulai atau setelah olahraga, sebaiknya hindari makanan berlemak tinggi, karena akan memerlukan waktu lebih lama untuk dicerna. Minumlah banyak cairan dan konsumsi makanan yang tidak akan menggangu pencernaan Anda. Memakan snack seperti yoghurt sekitar 30 menit sebelum berolahraga, akan membuat energi Anda meningkat. Berikut ini makanan yang baik dikonsumsi sebelum dan setelah berolahraga, seperti yang dikutip dari sheknows. Sebelum Olahraga. Saat ingin memulai olahraga, cobalah untuk menggabungkan karbohidrat yang sehat dengan beberapa pr

Tips Kebiasaan Baik dalam Mengelola Uang

Banyak orang membuat rencana untuk mencapai berbagai tujuan penting dalam hidup, termasuk dalam hal finansial. Tapi, tidak sedikit pula yang terjebak dalam pembelanjaan impulsif dan menghambur-hamburkan uang, ketimbang menabung atau menginvestasikannya. Jika Anda termasuk salah satu orang yang memiliki kebiasaan buruk itu, sudah waktunya mengubah hal tersebut. Berikut ini adalah sejumlah tipsnya seperti dikutip situs shine.yahoo.com: Susun anggaran. Banyak orang menjalani hidup tanpa memiliki anggaran keuangannya. Padahal, cara membuatnya terbilang sederhana. Buat grafik dua kolom, dengan kolom kiri untuk mendaftar pendapatan bulanan dan kolom kanan merinci pengeluaran Anda. Buat rincian sebaik mungkin, mulai dari jenis dan jumlah pendapatan dan pengeluaran bulanan. Sertakan pula biaya kartu kredit Anda. Dengan demikian, Anda bisa melihat seberapa banyak belanja penting dan seberapa besar penghasilan Anda dibandingkan dengan pengeluaran. Anda mungkin bahkan dapat menyisihkan s

Tips Memilih dan Merawat Tas Kulit

Tas kulit asli, terutama yang terbuat dari kulit reptil seperti ular, biawak, dan buaya, biasanya dijual dengan harga mahal. Namun Anda perlu hati-hati, karena harga mahal belum tentu legal. Tas kulit yang legal adalah yang memiliki logo "CITES" di bagian belakang merek tas. CITES (The Convention on Internasional Trade in Endangered Species of Wild Fauna and Flora) adalah sebuah perjanjian internasional antar pemerintah. Tujuannya adalah untuk memastikan bahwa perdagangan internasional spesimen satwa liar dan tumbuhan tidak mengancam kelangsungan hidup mereka. Dengan sertifikasi tersebut artinya produsen tas telah mendapat izin resmi dari pemerintah untuk memproduksi tas dari kulit asli. Penggunaan bahan kulit ini dianggap tidak melanggar aturan mengenai bahan baku yang ramah lingkungan, sehubungan dengan reptil (atau binatang lain) yang kulitnya digunakan untuk bahan baku tas tersebut. Tidak semua pengusaha tas kulit memiliki izin resmi dari pemerintah. Oleh karena i

4 Cara Membedakan Kebutuhan dan Keinginan

Saat tak mampu membedakan kebutuhan dan keinginan, Anda seringkali kerap terjebak dalam berbagai masalah finansial. Tujuan Anda meraih kemandirian finansial semakin menjauh, ketika tak mampu menahan godaan diri sendiri dalam membelanjakan uang. Agar terbebas dari godaan finansial, langkah pertama yang harus Anda lakukan adalah memahami kebutuhan dan keinginan. Selanjutnya, lakukan empat cara berikut agar terhindar dari godaan yang bisa merusak tatanan finansial: 1. Jangan terjebak dengan brand. Dalam hal berpakaian, bila Anda termasuk impulsive shopper atau pengejar brand, mulailah mengubah kebiasaan berbelanja. Awali kebiasaan baru yang bisa menyelamatkan finansial dengan berpikir bahwa brand bukanlah segalanya. Mulailah beranggapan, bahwa Anda bukanlah apa yang Anda kenakan, tetapi lebih kepada bagaimana Anda mengenakannya. 2. Kurangi hangout. Kurangi waktu hangout dalam aktivitas sehari-hari seperti makan atau minum di restoran atau kafe. Tak hanya saat weekend, tetapi j

Baiknya Kapan Memulai Tabungan Pendidikan Anak ?

Peningkatan biaya pendidikan seakan tak mengenal kata berhenti. Setiap 1-2 tahun, terlihat kenaikan biaya pendidikan. Jika Anda berencana memiliki anak dalam beberapa tahun ke depan, mulailah untuk menabung dan berinvestasi sedini mungkin, karena menurut Mohammad B. Teguh, Independent Financial Planner dari Quantum Magna Financial, dalam talkshow yang digelar di Bidakara Wedding Expo 6, beberapa waktu lalu, inflasi biaya pendidikan bisa meningkat sekitar 18-20 persen per tahun. Artinya, jika mengandalkan tabungan  yang mengendap dengan jumlah seadanya, akan sulit untuk mengejarnya. "Tak pernah ada kata terlambat untuk mulai berinvestasi. Semakin cepat berinvestasi, semakin baik. Artinya, semakin waktunya lama, load-nya semakin kecil, karena waktunya panjang. Misalnya, kita sejak sebelum menikah sudah menyiapkan dana pendidikan untuk anak, maka jangka waktunya panjang, jadi mencicilnya bisa dilakukan sedikit-sedikit. Sementara kalau anak sudah umur 3 tahun baru mencicil, jangka

Ayo Lawan Radang Sendi dengan 4 Latihan Ini

Penderita radang sendi atau arthritis biasanya enggan berolahraga karena takut akan mengalami sakit pada tubuh mereka. Tapi menurut para ahli, penderita arthritis yang rajin olahraga justru berkurang rasa sakit pada sendi, lebih berenergi dan kualitas tidur meningkat. "Penderita arthritis menghindari olahraga karena berbagai sebab. Beberapa karena takut persendiannya sakit atau mengalami cidera, sebagian lagi enggan mengubah gaya hidupnya," jelas Donna Everix dari Association of Rheumatology Health Professionals, seperti dikutip times of india. Donna menambahkan, tidak aktif secara fisik bisa memperparah kondisi mereka yang menderita radang sendi. Beberapa penyakit akan lebih mudah datang, di antaranya diabetes tipe II, penyakit kardiovaskular, otot lemah, sendi kaku juga keseimbangan lemah. Meski olahraga penting bagi penderita radang sendi, harus tetap diperhatikan jenis olahraga yang aman bagi mereka. Berikut ini empat jenis olahraga yang bisa mengurangi rasa sakit

Cara Memilih Cat Kuku Yang Tepat

Wanita modern saat ini tak bisa lepas dari penggunaan cat kuku untuk mempercantik penampilan. Tapi, masalah yang sering dikeluhkan adalah kualitas cat kuku yang buruk. Banyak wanita yang belum mengetahui bagaimana mendapatkan cat kuku yang tepat. Ingin tahu bagaimana memilih cat kuku terbaik dan mudah diterapkan? Seperti dikutip dari Ourvanity, berikut tipsnya! Brush. Perhatikan brush dari cat kuku. Brush yang ideal tidak terlalu panjang sampai ke dasar botol, tapi juga tidak terlalu pendek. Sebaiknya pilih brush cat kuku dengan ukuran sedang dan memiliki serat yang menyatu. Mengukur ketebalan cat kuku. Hal yang penting dari sebuah cat kuku adalah apakah pewarna kuku tersebut cukup tebal jika menempel di kuku. Untuk mengetahuinya adalah dengan melihat jatuhan cairan cat kuku dari brush. Jika selama lima detik cairan cat kuku tidak jatuh, bisa dikatakan cat kuku cukup tebal. Terdapat bola logam. Pilihlah cat kuku yang memiliki bola logam kecil di dalam botolnya. Bila dikoco

3 Teh Herbal Paling Bermanfaat

Anda yang gemar minum teh pasti sering mencoba berbagai varian teh yang dihasilkan dari daun teh. Selain teh hitam, teh hijau tergolong paling populer karena dapat meningkatkan kesehatan tubuh. Di luar itu, masih ada jenis tanaman lain yang juga diolah menjadi teh, yang menurut para peneliti memberikan keuntungan yang tak kalah besarnya. Sebuah studi yang diterbitkan oleh majalah Agricultural Research menyebutkan beberapa manfaat kesehatan dari tiga jenis teh herbal yang paling populer: Chamomile . Para ilmuwan memang tidak menemukan bukti-bukti yang mengatakan bahwa teh chamomile bisa menenangkan dan meredakan saraf-saraf yang tegang. Meskipun begitu, chamomile dinilai memiliki aktivitas antimikroba yang moderat, dan aktivitas yang menurunkan penyerangan penggumpalan darah secara signifikan.   Peppermint . Aroma teh yang pedas seperti permen ini mengandung senyawa yang melawan mikroorganisme dan virus. Selain itu juga memiliki antioksidan dan antitumor yang kuat, serta berpoten

7 Tips Rawat Bulu Mata Agar Tidak Rontok

Bulu mata yang indah dan sehat dapat mempercantik penampilan wajah secara keseluruhan. Namun masalah yang sering terjadi, bulu mata mudah mengalami kerontokan. Apa penyebab bulu mata rontok dan bagaimana cara mengatasinya? Dr. Gitalisa Andayani SpM, seorang ahli mata, yang ditemui saat acara L'Oreal di Plaza Kuningan, Jakarta menjelaskan, ada tiga hal menjadi penyebab gangguan pada bulu mata. Gangguan itu terdiri dari 3H. Pertama adalah 'Health', bulu mata bermasalah karena faktor kesehatan. Obat dan terapi penyembuhan kanker juga dapat mengganggu kesehatan bulu mata. Kedua, 'Habit'. Yaitu kebiasaan mengucek mata dan tidak membersihkan make-up juga mempengaruhi kondisi bulu mata. Sedangkan yang ketiga adalah 'Hormonal changes'. Perubahan hormon karena stres berlebihan dan melahirkan juga dapat membuat bulu mata lebih rapuh. Untuk bulu mata indah dan sehat, diperlukan cara tersendiri untuk merawatnya, yaitu dengan tujuh langkah berikut ini : Jagal

Rata-rata Perempuan Memiliki 17 Pasang Sepatu

Jika ada item fesyen yang membuat kaum perempuan tergila-gila dan terobsesi untuk mengoleksinya, maka benda itu adalah sepatu. Mantan Ibu Negara Filipina Imelda Marcos, bahkan terkenal karena memiliki koleksi 2.700 pasang sepatu. Tokoh fashionista Carrie Bradshaw dari serial 'Sex and The City,' juga paling dikenal dengan kecintaannya terhadap sepatu. ''Aku mungkin tidak memahami kaum lelaki. Tapi, kalau sepatu aku paham,'' ujar karakter yang diperankan oleh Sarah Jessica Parker itu. Sepatu memang tak dapat dilepaskan dari kehidupan kaum perempuan. Dalam sebuah survei tentang alas kaki yang digelar oleh ShopSmart, sebuah publikasi Laporan Konsumen di Amerika Serikat, terhadap lebih dari 1.000 perempuan, ditemukan bahwa rata-rata perempuan AS memiliki 17 pasang sepatu dan menghabiskan sekitar US$49 untuk sepasangnya. Di antara semua sepatu yang mereka miliki, hanya tiga pasang yang dipakai secara regular. Tapi, tentu saja Anda bisa jadi tidak termasuk dala

Simple Smokey Eyes Untuk Sehari-Hari

Ingin make-up glamour tetap elegan? Coba smokey eyes make-up berikut ini. Jika Anda piawai mengaplikasikan make-up smokey eyes, tidak perlu pusing-pusing memikirkan warna eyeshadow apa yang cocok dengan pakaian Anda. Smokey eyes memiliki kesan warna yang netral dan semakin menegaskan keindahan mata Anda sehingga bisa masuk dalam setiap pilihan busana. Untuk membuatnya, tidak sulit kok. Kita coba yuuk! 1. Beri eyeshadow warna putih di kelopak mata sebagai dasar riasan, ratakan hingga di bawah alis. 2. Pulaskan eyeshadow warna coklat gelap membusur di kelopak, sampai batas cekungan tulang pelipis.   3. Dengan eyeshadow warna coklat gelap atau hitam, buat garis busur pendek dari arah sudut luar mata melengkung naik ke tengah kelopak, tepat di cekungan tulang pelipis. Baurkan ke arah dalam.   4. Pulaskan eyeshadow warna krem di sudut dalam kelopak mata naik ke bawah alis, baurkan pertemuan warna dengan eyeshadow coklat tadi. 5. Tambahkan shimmery eyeshadow di pelipis ba

Gangguan Tidur yang Berisiko Stroke

Gangguan tidur merupakan salah satu keluhan yang paling sering ditemukan pada penderita yang berkunjung ke dokter. Diperkirakan tiap tahun 20%-40% orang dewasa mengalami kesukaran tidur dan 17% diantaranya mengalami masalah serius. Prevalensi gangguan tidur setiap tahun cenderung meningkat, hal ini juga sesuai dengan peningkatan usia dan berbagai penyebabnya. Penelitian memperlihatkan bahwa gangguan tidur meningkatkan kejadian berbagai penyakit kardioserebrovaskuler. Hal ini terutama terkait dengan gangguan bernafas saat tidur (sleep disorder breathing), ujar dr Rizaldy Pinzon, Mkes, SpS selaku dokter tim stroke RS Bethesda Yogyakarta, seperti yang dikutip dari detikhealth (link). Gangguan bernafas saat tidur Ada dua macam pola gangguan nafas saat tidur, yaitu Hypoapnea dan Apnea . Hypoapnea ditandai oleh penyempitan saluran pernafasan 50%-80% selama lebih dari 10 detik dan terjadi penurunan saturasi oksigen lebih dari 3%. Sementara apnea tidur ditandai oleh penyempitan salur

Tips Memilih Kosmetik untuk Kulit Berminyak

Kulit berminyak lebih rentan bermasalah dibandingkan jenis kulit normal atau kering. Jika tidak dirawat secara benar, kompleksi wajah akan terlihat sangat berminyak, kusam dan menimbulkan jerawat serta komedo. Untuk merawat kulit berminyak, pilihlah produk yang sesuai jenis kulit. Pilih produk make-up dan perawatan wajah yang tidak hanya berlabel 'oil-free' tapi juga 'non-comedogenic'. Dikutip dari styletips 101, berikut ini tips lainnya dalam memilih kosmetik untuk kulit berminyak. Pembersih Wajah. Saat ini banyak produk yang mengklaim bisa mengurangi kelebihan minyak, tapi efeknya, kulit justru kehilangan kelembaban alami. Permukaan yang kering justru memicu produksi minyak lebih banyak sehingga kulit akan semakin berminyak beberapa saat setelah membersihkan wajah. Pilih yang berformula lembut dan tidak membuat kulit kering. Jika wajah mudah berjerawat, gunakan pembersih yang mengandung salicylic acid. Jangan lupa selalu oleskan pelembab setelahnya. Pele

10 Cara Mudah Agar Hidup Lebih Sehat

Pola hidup sehat merupakan sesuatu yang harus kita lakukan untuk mendapatkan kondisi tubuh bugar. Untuk memperoleh tubuh yang sehat, tidak harus mengikui pola hidup yang mahal. Semua itu dapat Anda peroleh dengan mudah dan murah. Hidup sehat dapat Anda awali dengan perubahan kecil. Berikut ini 10 cara sederhana untuk mengubah pola hidup Anda, seperti dilansir enzine : Ketika Anda bangun di pagi hari, sebaiknya buka jendela dan biarkan sinar matahari menyinari tubuh Anda. Hal ini dapat membuat Anda lebih segar dalam menjalani hari.   Tidak berolahraga di pagi hari. Cenderung orang yang melakukan olahraga pada pagi hari memiliki kadar kortisol tinggi dan IgA rendah. IgA adalah, (besarnya aliran air liur, yang sangat berguna untuk melindungi hidung dan mulut dari infeksi. Jika Anda memiliki kadar kortisol tinggi dan IgA rendah, artinya tingkat stres akan lebih tinggi, kekebalan tubuh yang rendah dan rawan terkena infeksi hidung dan mulut. Kerjakan tugas yang paling sulit di dua jam

Tips Pilih Lipstik Oranye Sesuai Warna Kulit

Lipstik warna oranye semakin digemari. Namun, mungkin Anda masih bingung bagaimana menyesuaikan lipstik oranye dengan warna kulit Anda. Seperti dikutip Fashionbangalore, cari tahu warna oranye terbaik untuk kulit Anda. Kulit gelap. Memiliki kulit gelap seringkali tidak percaya diri menggunakan lipstik warna terang. Jangan khawatir, Anda tetap bisa mengikuti tren warna lipstik oranye dengan memilih lipstik oranye ke arah warna peach. Warna oranye-peach sangat tepat untuk memamerkan kulit eksotis Anda. Kulit kuning langsat. Jika Anda memiliki kulit kuning langsat, pilih warna oranye yang dramatis dan elegan. Naungan warna yang paling tepat adalah menyampur lipstik oranye dengan warna pink atau merah, sehingga mendapatkan warna yang chic dan modis. Kulit putih. Bagi Anda yang berkulit putih, saatnya Anda berani mengeksplor warna terang pada bibir. Gunakanlah lipstik warna oranye yang menyala. Untuk kesan bold Anda bisa menambahkan lipgloss. semoga bermanfaat. Writer : K

7 Pertanyaan Sebelum Keluar Duit

Sekecil apapun uang recehan Anda, tetap akan membantu ketika Anda ingin menabung, begitu kata Beth Kobliner, pakar finansial dan penulis buku Get a Financial Life. Ia memberikan tujuh pertanyaan penting yang harus dijawab sebelum Anda mulai membelanjakan uang Anda. Ikuti sarannya, maka gaji Anda tidak akan lenyap setelah 10 hari saja. 1. Apakah Anda harus membelinya? Kalau bisa meminjam atau minta lungsuran dari kakak, mengapa harus membelinya? Apakah Anda bisa tukar tambah saja? Ada beberapa toko yang mengizinkan Anda untuk menukar tambah barang milik Anda, seperti furnitur. Beberapa perusahaan elektronik juga kerap mengadakan program seperti ini. 2. Sudahkah Anda menemukan harga yang terbaik? Beri waktu bagi Anda untuk membandingkan harga, setidaknya dari tiga merek, atau tiga toko. Apakah merek yang terkenal selalu lebih berkualitas daripada private label di minimarket atau hipermarket? Kumpulkan informasi dari situs-situs seperti AdaDiskon, DealKeren, atau GilaPromo. Siap

Aksesori yang Mempercantik Rambut Pendek

Siapa bilang rambut pendek tak bisa ditata menggunakan aksesori? Beberapa jenis aksesori rambut bisa membuat tampilan rambut pendek lebih stylish. Dikutip dari howstuffworks, berikut ini empat aksesori yang cocok untuk rambut pendek: 1. Bobby Pins. Jepit rambut tipis dan berukuran kecil ini merupakan salah satu aksesori rambut yang paling serba guna. Bobby pins bisa mempermanis penampilan Anda yang berambut pendek. Sisir poni ke arah samping, lalu sematkan bobby pins. Anda bisa membuatnya lebih bervariasi dengan memakai dua bobby pins secara menyilang, atau pakai tiga sampai empat bobby pins untuk tampilan lebih 'fancy'. 2. Headband Tipis. Headband tipis, baik yang terbuat dari kain atau kawat metal bisa membuat rambut pendek tampil fashionable seketika. Pilih yang berdesain simpel, atau sedikit hiasan kristal di atasnya. Untuk menampilkan gaya glamor, sasak sedikit bagian atas rambut dan tempatkan headband melewati haris rambut Anda. Lalu blow-dry rambut di belakan

Masker Pepaya untuk Kurangi Kerut Wajah

Jika Anda sama seperti orang-orang kota pada umumnya, maka stres adalah bagian dari kehidupan sehari-hari yang Anda hadapi. Stres tak hanya berpengaruh terhadap mental dan pikiran, tetapi juga pada kulit wajah. Bagi Anda yang tak selalu memiliki uang berlebih untuk melakukan facial, coba lakukan facial murah meriah, dari pepaya berikut ini. Pepaya memiliki enzim yang serupa alpha hydroxy acid yang bisa bantu meminimalkan kerut dan mengurangi efek stres pada wajah. Berikut ini tips dari Daisy Tang, pendiri Aspara Aromatics: Bahan: 3 sendok makan pepaya yang sudah di-blender 1/3 cangkir oatmeal kemasan yang belum dimasak 1 sendok makan madu Cara pembuatan : Campurkan seluruh bahan menjadi satu.   Ratakan masker ke seluruh bagian wajah dan biarkan selama 10 menit. Basuh dan bersihkan masker menggunakan air hangat. Semoga bermanfaat. Editor : Nadia Felicia Source : http://female.kompas.com/read/2011/03/14/18531267/masker.pepaya.untuk.kurangi.kerut.wajah

Perempuan Berhak Setara dalam Dunia Kerja

Berbagai organisasi maupun instansi di seluruh dunia serentak memeringati Hari Perempuan Internasional setiap 8 Maret. Pada 2011 ini, pesan yang kembali digaungkan adalah penghapusan diskriminasi terhadap kaum Hawa. Pesan yang disuarakan mendunia ini mengerucut pada salah satu isu krusial, yakni peran perempuan dalam dunia kerja, baik kesetaraan dalam karier dan pekerjaan, maupun perlindungan terhadap tenaga kerja perempuan. Organisasi Perburuhan Internasional (ILO) menyoroti isu pemulihan dari krisis kerja bagi perempuan. Komisi Nasional Anti Kekerasan Terhadap Perempuan (Komnas Perempuan) mengidentifikasi empat isu krusial yang dihadapi perempuan, satu di antaranya adalah isu kekerasan dan diskriminasi terhadap perempuan dalam konteks migrasi menyangkut perlindungan tenaga kerja perempuan di luar negeri. Lembaga konsultan manajemen, layanan teknologi dan alih daya global, Accenture, juga merilis riset bahwa perempuan dan laki-laki memiliki perspektif kesetaraan dalam karier, namu

Pinggang Susut meski Berat Badan Tetap

Mulai resah karena timbangan seperti mentok di angka 62 kg atau 58 kg? Padahal, angka itu sudah Anda lihat sejak enam bulan lalu? Hm... jangan terburu-buru mengambil keputusan untuk berhenti berdie, atau berhenti berolahraga. Sebab, berat badan tidak selalu menjadi patokan untuk mengukur turunnya berat badan. Otot ternyata lebih berat daripada lemak. Jadi jika Anda meningkatkan massa otot melalui latihan, mungkin saja bentuk tubuh Anda yang menyusut, tanpa menurunkan berat badan secara keseluruhan, demikian menurut Council on Physical Fitness and Sports. Otot tidak menggantikan lemak di dalam tubuh sehingga Anda bisa memiliki otot dan lemak pada waktu yang sama. Untuk meningkatkan massa otot sekaligus mengurangi lemak pada tubuh, Anda perlu menjalankan pola latihan dan diet yang tepat. Bila upaya yang Anda lakukan tidak menampakkan hasil sama sekali, kemungkinan Anda belum memilih metode penurunan berat badan yang tepat. Bisa jadi latihan kekuatan, aerobik, dan pola makan yang An

3 Kepribadian Anak dan Cara Hadapinya

Anak usia 2-5 tahun memiliki kemampuan berkomunikasi yang masih minim dan temperamen unik, sebagian meledak-ledak, sebagian egosentris, dan sebagainya. "Tak heran begitu banyak orangtua yang tak sabar menunggu anaknya cepat besar dan melewati usia-usia sulit itu yang kadang juga lucu itu," jelas Lara Zibners, pengarang If Your Kid Eats This Book, Everything Will Still Be Okay. Namun para orangtua yang menjalani masa-masa ini bisa mencoba menghadapi anak-anaknya dengan cara mencaritahu kepribadian utama si anak. "Karena temperamen menerangkan mengapa sebagian dari kita bisa tidur di depan televisi yang menyala, sebagian lagi tidak bisa tidur dengan bunyi apa pun, atau mengapa sebagian orang bisa memaafkan dengan mudah dan sebagian lagi sulit melupakan kesalahan orang lain. Mengetahui temperamen anak membantu Anda kapan harus memanjakan, kapan harus mendorongnya," jelas Harvey Karp, MD, dokter anak sekaligus pengarang The Happiest Toddler on the Block. Para ahli