Langsung ke konten utama

5 Manfaat Medis Daun Oregano

Oleh


Oregano atau Pot Marjoram (Origanum vulgare) adalah tanaman yang biasa ditanam di Mediterania, Asia tengah dan selatan. Oregano kerap kita temui sebagai bagian dari topping pizza dan spagheti.

Selain sedap digunakan pada makanan, tanaman yang memiliki panjang 20-80 cm ini juga menmiliki khasiat medis, beberapa di antaranya :

  1. Daun oregano adalah sumber zat mangan, besi, dan vitamin A. Rutin memakan daun oregano segar bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 
  2. Timol dan senyawa carvacol pada oregano bermanfaat melancarkan pencernaan dan mengobati gangguan perut. Coba minum segelas air dengan dua atau tiga tetes minyak oregano.
  3. Oregano juga bisa meringankan kram perut saat menstruasi. Kunyah saja daunnya tiga kali sehari.
  4. Influenza dan kongesti paru-paru dapat diobati menggunakan minyak oregano. Tambahkan beberapa tetes minyak ini ke segelas air dan minum selama tiga sampai lima hari.
  5. Minyak oregano mengandung antibakteri dan antivirus serta berguna mengobati infeksi kulit.

Semoga bermanfaat.

Writer : Prita Daneswari
Source : http://www.mediaindonesia.com/mediahidupsehat/index.php/read/2011/02/11/3710/11/5-Manfaat-Medis-Daun-Oregano
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tips Agar Selalu Bersemangat Setiap Senin

Oleh
Pada Minggu petang, rasa enggan menyambut Senin pagi mulai datang. Rutinitas, kemacetan, dan deadline kembali membayangi karyawan setelah selesai libur akhir pekan. Beban berat seperti ini takkan muncul jika Anda punya "obat" mujarab. Ada beragam cara yang bisa membangkitkan gairah beraktivitas pada hari Senin. Di antaranya dengan membayangkan hal menarik yang ada di kantor, bertemu rekan kerja misalnya. Bertemu rekan kerja dapat dijadikan ajang berbagi cerita, hal inilah yang membuat suasana kerja lebih hidup. Selain itu, Anda dapat melakukan kegiatan lainnya yang tak dijumpai selama di rumah. Pilih saja naik turun tangga selama beraktivitas di kantor yang juga bermanfaat bagi kesehatan dan kebugaran. Kegiatan ini bisa membakar kalori tiga kali lebih banyak dibandingkan berjalan di area datar, selain membantu menjaga kesehatan jantung. Betapa pun padatnya pekerjaan tentu dapat diselesaikan bila kondisi dalam keadaan prima. Agar bersemangat di awal pekan, gunakan waktu un...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Tips Sederhana Miliki Bibir Merona Alami

Oleh
Kaum hawa pada dasarnya akan melakukan apapun untuk dapat memikat perhatian kaum adam, mulai dari merawat wajah sendiri di rumah hingga menyisihkan banyak uang untuk mempercantik diri di salon. Perawatan termasuk bibir agar terlihat merah merona secara alami. "Pada dasarnya, dengan rutin mengonsumsi buah-buahan, sayuran, dan minum banyak air putih, bibir akan terlihat sehat dan tampak merah merona alami. Kalaupun tidak tampak merah, minimal kekenyalan bibir menjadi lebih baik," kata Ilya Kamelia, Skincare & Make Up Specialist The Body Shop Indonesia yang ditemui di acara peluncuran Delipscious di Waroeng Kita, Kem Chicks, Pacific Place, Jakarta, belum lama ini. Ilya menambahkan, sebagian wanita mengeluhkan warna bibir yang menghitam. Penyebabnya ternyata karena kandungan lipstik yang kurang sehat. "Untuk mengembalikan warna merah alaminya, rawat bibir terlebih dulu dengan teknik scrub, dilanjutkan dengan mengoleskan lip butter supaya bibir tampak kenyal, seha...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

11 Kunci Kesuksesan

Oleh
" Kesuksesan seseorang sekitar 30 persennya ditentukan oleh IQ, sisanya, ditentukan oleh EQ " , begitu ucap Sani B. Hermawan, Psi., Direktur Lembaga Daya Insani, beberapa waktu lalu saat temu media. Sementara dalam buku "Emotional Intelligence", Daniel Goleman menuliskan, kesuksesan seseorang sebanyak 20 persennya ditentukan oleh IQ, sisanya adalah hal-hal lain. Menurut Goleman, hal-hal lain itu adalah yang disebut kecerdasan emosional, seperti kemampuan untuk memotivasi diri, keteguhan menghadapi frustasi; untuk mengendalikan gejolak dan penundaan gratifikasi; meregulasi mood dan tidak membiarkan mood menghambat kemampuan berpikir; serta sifat empati dan mampu berharap. Menurut Julie Jansen, pengarang " I Don't Know What I Want, But I Know It's Not This " , ada 11 kunci kesuksesan seseorang, yakni : 1. Kepercayaan diri   Percaya pada diri sendiri bahwa ia mampu dan realistis memahami dan memperhitungkan keadaan. Sebuah sikap yang kebanya...
Posting Komentar
Baca selengkapnya