Langsung ke konten utama

Sepatu Pas Sesuai Lengkung Kaki

Oleh


Demi kesehatan kaki, ukur dan pahami jenis lengkungan kaki Anda. Anda seringkali merasa membeli sepatu yang kurang pas? Sebelum membeli sepatu mahal sebaiknya kenali dulu bentuk lengkungan kaki Anda. Hal ini sangat penting agar Anda mendapatkan sepatu yang fit dan nyaman di kaki.

Bentuk sepatu yang tidak sesuai dengan lengkungan telapak kaki bukan hanya membuat rasa tidak nyaman tetapi bisa memicu rasa nyeri pada kaki. Demi kesehatan kaki jangka panjang, ukur dan pahami jenis lengkungan kaki Anda.

Anda bisa mengukur sendiri lengkungan kaki. Caranya, seperti dilansir dari Times of India, yaitu dengan menggunakan kertas putih dan sedikit air. Letakkan kertas di atas lantai. Lalu, celupkan kaki ke dalam air dan tempelkan pada kertas. Ulangi hingga terlihat bentuk lengkungan kaki. Berikut tiga klasifikasi ukuran lengkungan kaki :

1. Lengkungan tinggi.

Mereka yang memiliki bentuk kaki dengan lengkungan tinggi harus memilih sepatu dengan bantalan ekstr. Hal ini untuk mencegah kelelahan saat menggunakan sepatu dalam waktu lama. Jangan membeli sepatu yang memiliki sol keras atau sol tipis.

2. Lengkungan rata atau rendah.

Orang yang memiliki lengkungan kaki datar atau rendah harus memilih sepatu berbahan kuat. Pilih yang tumitnya rendah untuk memutar beban kaki. Sebaiknya hindari menggunakan sepatu tumit tinggi.

3. Lengkungan normal.

Bagi Anda yang memiliki lengkungan normal, bisa menggunakan jenis sepatu apa pun. Tetapi pastikan sebelum membeli sepatu, ukurannya harus benar-benar pas dengan kaki. Sebaiknya beli sepatu saat sore atau malam ketika ukuran kaki mengembang.

Writer : Mutia Nugraheni.
Source : http://kosmo.vivanews.com/news/read/207549-sepatu-pas-sesuai-lengkung-kaki
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tips Sederhana Miliki Bibir Merona Alami

Oleh
Kaum hawa pada dasarnya akan melakukan apapun untuk dapat memikat perhatian kaum adam, mulai dari merawat wajah sendiri di rumah hingga menyisihkan banyak uang untuk mempercantik diri di salon. Perawatan termasuk bibir agar terlihat merah merona secara alami. "Pada dasarnya, dengan rutin mengonsumsi buah-buahan, sayuran, dan minum banyak air putih, bibir akan terlihat sehat dan tampak merah merona alami. Kalaupun tidak tampak merah, minimal kekenyalan bibir menjadi lebih baik," kata Ilya Kamelia, Skincare & Make Up Specialist The Body Shop Indonesia yang ditemui di acara peluncuran Delipscious di Waroeng Kita, Kem Chicks, Pacific Place, Jakarta, belum lama ini. Ilya menambahkan, sebagian wanita mengeluhkan warna bibir yang menghitam. Penyebabnya ternyata karena kandungan lipstik yang kurang sehat. "Untuk mengembalikan warna merah alaminya, rawat bibir terlebih dulu dengan teknik scrub, dilanjutkan dengan mengoleskan lip butter supaya bibir tampak kenyal, seha...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Beda Foundation dan BB Cream

Oleh
  Beda Foundation dan BB Cream Ada cara instan untuk memuluskan atau menutup wajah bernoda dalam sekejap, yaitu dengan mengoleskan krim yang bernama foundation atau juga BB Cream. Kedua krim ajaib ini sama-sama dapat menutup noda dengan sempurna. Tetapi, adakah perbedaannya? Ada! Dan, inilah perbedaannya. Berdasarkan fungsinya : Foundation atau alas bedak berfungsi lebih kepada menutup noda-noda pada wajah, seperti bintik-bintik hitam, warna wajah tidak rata atau belang, serta bekas jerawat. Oleh sebab itu, foundation mempunyai tekstur yang lebih kental. BB Cream atau Blemish Balm Cream juga mempunyai fungsi yang sama dengan foundation, tetapi BB Cream mempunyai fungsi-fungsi "pintar" lain, yaitu sebagai penutup noda hitam, pelembab wajah, dan dapat meregenerasi kulit baru atau memperbaiki jaringan sel kulit yang rusak. Sehingga, BB Cream boleh dibilang perpaduan antara moisturizer dan foundation. Beda kandungannya : Kandungan yang terdapat pada foundation ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

5 Rutinitas Sehari-hari yang Buat Wanita Lebih Bahagia

Oleh
Wanita bekerja cenderung merasa stres karena mempunyai banyak pikiran. Agar merasa cukup rileks, ada rutinitas sehari-hari yang bisa membuat hidup lebih bahagia. Apa saja? Studi baru menunjukkan kebiasaan kecil yang dilakukan setiap hari bisa membawa dampak besar yang mempengaruhi skill Anda. Keterampilan yang meningkat dapat membuat pekerjaan semakin lancar serta lebih bahagia. Untuk itu, coba terapkan lima rutinitas berikut seperti yang dilansir dari Prevention. 1. Pukul 09:00: Minum Teh Hijau Coba memulai hari dengan minum teh hijau. Penelitian mengungkapkan, orang yang mengonsumsi teh hijau sebanyak empat cangkir atau lebih setiap hari 44% lebih kecil mengalami depresi daripada mereka yang kurang minum. Kandungan Theanine di dalamnya menciptakan rasa relaksasi selama 30 sampai 40 menit setelah mengonsumsinya. Selain itu, mengurangi risiko beberapa penyakit berbahaya, seperti kanker hati, kanker payudara, pankreas, serta diabetes. 2. Pukul 12:30: Makan Siang Usahakan makan siang...
Posting Komentar
Baca selengkapnya